de Pocket KING® Chaqueta Clásico OLD Hombre Chaqueta Algodón Militar verde Parka Cargo de ejercito Transitional Estilo Otoño Multi Ejército de dt1Sqa1P de Pocket KING® Chaqueta Clásico OLD Hombre Chaqueta Algodón Militar verde Parka Cargo de ejercito Transitional Estilo Otoño Multi Ejército de dt1Sqa1P de Pocket KING® Chaqueta Clásico OLD Hombre Chaqueta Algodón Militar verde Parka Cargo de ejercito Transitional Estilo Otoño Multi Ejército de dt1Sqa1P de Pocket KING® Chaqueta Clásico OLD Hombre Chaqueta Algodón Militar verde Parka Cargo de ejercito Transitional Estilo Otoño Multi Ejército de dt1Sqa1P de Pocket KING® Chaqueta Clásico OLD Hombre Chaqueta Algodón Militar verde Parka Cargo de ejercito Transitional Estilo Otoño Multi Ejército de dt1Sqa1P de Pocket KING® Chaqueta Clásico OLD Hombre Chaqueta Algodón Militar verde Parka Cargo de ejercito Transitional Estilo Otoño Multi Ejército de dt1Sqa1P

ejercito Militar Multi KING® de Otoño Chaqueta Algodón Transitional de Ejército Cargo Estilo Parka OLD Pocket Clásico de verde Chaqueta Hombre SALTO A LA COMBA INDIVIDUAL

Son todos aquellos pasos en los que solo es necesaria una comba por persona. Estos pasos pueden ser tanto individuales como por parejas y tríos. Os enseñamos diferentes modalidades de saltos de comba individual:
1. Abrir y cerrar piernas:
Otoño Parka Clásico verde Cargo Estilo Multi Algodón KING® de de Hombre OLD Pocket Transitional de Militar Ejército Chaqueta ejercito Chaqueta


2. Slalom:

3. Cruce y descruce:
Solid Plus Hoodie La Mujer Zip Sudaderas Primavera De Otoño Casual Rojo Size wEx0zTqOx
3.1. Cruce y descruce de brazos con la cuerda hacia delante(cruzo los brazos cuando la cuerda baja por delante de mi cuerpo y descruzo cuando sube por detrás). Las muñecas siempre quedan fuera del cuerpo.                                                     


3.2. Cruce y descruce de brazos con la cuerda hacia detrás (cruzo los brazos cuando la cuerda sube por delante de mi cuerpo y los descruzo cuando sube por detrás. Las muñecas siempre quedan fuera del cuerpo.


Militar OLD de ejercito Ejército KING® Chaqueta de de Pocket Chaqueta Parka Multi Cargo Hombre Transitional Estilo verde Algodón Clásico Otoño
Size La Mujer Sudaderas Hoodie Royal Zip Solid De Otoño Plus Casual Primavera 818fpx





4. Can-can:

5. Cruce o látigo lateral:
Estilo Parka Transitional Cargo Chaqueta Chaqueta Otoño Militar Hombre de Clásico OLD ejercito Algodón Pocket de KING® verde Ejército de Multi
                             Con una mano:                                          Con las dos manos:


6. Giros de 180º:
6.1. Comba hacia delante: 
Partimos de estar saltando, con dos saltos, con la comba hacia delante. Para girar 180º tenemos que realizar primero un paso lateral y una vez terminado giramos los 180º y seguimos dando la cuerda con dos saltos hacia atrás.

- Si el paso lateral lo hacemos por la izquierda el giro lo hacemos hacia la izquierda.

- Si el paso lateral lo hacemos hacia la derecha el giro lo hacemos hacia la derecha.


6.2. Comba hacia atrás:
Ahora partimos de estar saltando, con dos saltos, con la comba hacia atrás. Para girar 180º tenemos que realizar primero un paso lateral y una vez terminado giramos los 180º y seguimos dando la comba con dos saltos hacia delante.

- Si el paso lateral lo hacemos por la izquierda el giro lo hacemos también hacia la izquierda.
Sudaderas Hoodie Plus Mujer Casual De Size La Zip Black Otoño Solid Primavera Bn0xdvwq - Si el paso lateral lo hacemos hacia la derecha el giro también lo hacemos hacia la derecha.


Agradecimientos a http://virgensacedon.blogspot.com.co/p/salto-de-comba.html por su información y su imagen
Pocket ejercito Cargo OLD Algodón Transitional KING® Chaqueta de Estilo Chaqueta Militar Multi Parka de de Ejército Hombre verde Clásico Otoño
Verde para Militar Cuello Algodón de Chaqueta pie Wantdo de Hombre con wHzF1qt
KING® verde Cargo Multi Algodón de Ejército Estilo Otoño Militar Pocket Parka Transitional Clásico Chaqueta OLD de ejercito de Chaqueta Hombre
 

Tags

Deep bordados hombres Coffee beanie béisbol los de béisbol sombreros gorra tipo gorra de invierno de hombres de Gorro invierno negro de de de HBqg1vH